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「1日15分」が一生を変える!
蟹瀬誠一〔著〕   三笠書房 知的生きかた文庫
571円+税
2009年8月10日発行

 自分のやりたいことを実現するためのポイントは、仕事の進め方や生活習慣の「最小単位」を発見することだ。私にとって、それは「15分」だった。15分を1ユニットと考え、ひと仕事、ひと休み、ひと遊びする意識を持つ。
それを続けるうちに、行動にも成果にも劇的な変化が起こりはじめた。その具体的な方法論を、本書では余すところなく紹介する。



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