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脳がみるみる蘇る53の実践
米山公啓〔著〕 小学館
1300円+税
2008年3月3日発行

 脳に不安を感じる場面は人それぞれ。人名が思い出せないという人もいれば、人の会話がうまく聞き取れないという人もいます。これまでの「脳トレ本」では、脳にどのような不安を持つ人が、どのような脳トレをやれば効果的かは教えてくれませんでした。しかし、本書では、その人の脳のパターンによって、それぞれ適切な脳トレを選べるようになっています。自分の脳パターンを診断して、自分に最適な脳トレを実践してみて下さい!



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